喝水的学问看了许多，许多人从前查询到哪些水应当多喝，哪些水应当少喝或许不喝，然则对于杯子的选用却很少考虑，杯子和水是离不开的，水选对了，杯子选错了，照样相同不健康。喝了一辈子水，考考你：喝水啥杯子? 玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、纸杯……当咱们去商场选购水杯的时分，各类各样的杯子就会闯入咱们的视界，尤其是那些色彩美丽、外型一同的杯子更是众所周知，挑来挑去就挑花了眼。
通知你吧，喝水时应当玻璃杯。
.jpg)
别以为玻璃杯只是通透美观，在一切原料的杯子里，玻璃杯但是健康的。玻璃杯不富含机的化学物质，当大家用玻璃杯喝水或别的饮品的时分，不必担忧化学物质会被喝进肚子里，并且玻璃表面润滑，随意清洁，所以大家用玻璃杯喝水是健康、安全的。 其次，专家也建议运用搪瓷杯。
因为搪瓷杯是经由上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，能够放心运用。
四处可见的塑料杯危险多
五颜六色的杯子甚是讨人爱好，可理论上在那些美丽的颜料里却藏着巨大的危险，当杯子盛入开水或许酸、碱性偏高的饮料时，这些颜估中的铅等有毒重金属元素就随意消融在液体中，大家饮了带化学物质的液体，就会对人体构成危险。
塑估中常增加有增塑剂，个中富含一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时分，有毒的化学物质很随意稀释到水中，并且塑料的内部微观结构有良多裂痕，个中埋没着污物。所以，专家提示，在选购塑料杯时，必定要挑选契合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
磁化杯、能量杯究竟咋样?
其余，在水杯宗族中还有一支比较严重的部队，即是商家所宣扬的“磁化杯”、“能量杯”。
国内外的医学报导确实称磁化水对人体的健康大有裨益，但并不是一切的磁化水都对人体的健康有利。只需负极的磁化水才华改进人体心思功用，起到保健的成果，而正极的磁化水不宜多喝。
咱们在市场上所见到的磁化杯大多选用浅显磁铁，正负极不分。因而，消费者在挑选磁化杯的时分应当仔细区别，选购单极磁片(负极)为原料制成的磁化杯。
“能量杯”在事理上也能够改进人体的机能，起到保健的成果。然则，当时市场上良多出产“能量杯”的厂家并没有对此功用进行实在的心思成效验证，夸张了“能量杯”的成果，有的乃至称能够包治百病。专家提示消费者，在购置具有保健成效的“能量杯”时，应当认清有关部分给予的合理认证，切不成顺从。
延伸：八成人欠好好洗杯子清洁杯底很首要
杯子人人每天都要用，可你可否每天都清洁呢?清洁时的要点在哪里，用什么洁净剂好?这些看似简略的疑问却和健康密切相关。
查询显示，在3849名受访者中，喝完就洗杯子的仅占9.6%，40.2%的人每天洗一次杯子，29.7%的人几天洗一次杯子，还有20.5%的人洗杯子频率更低。不合人清洁杯子的要点不合。68%的人要点清洁杯沿嘴巴触摸的本地，24.1%的人要点清洁杯子内壁，还有5.6%的人首要清洁杯底，2.3%的人要点清洁杯子外壁。受访者清洁杯子的办法也不合。用水简略冲刷的占52.8%，细细洗刷的占23.0%，用洗洁精或别的清洁的占24.2%。
对此，第四军医大学西京病院防止保健科主任蔡春教授建议，杯子每次用完如能立刻清洁好，若觉得太费事，至少应每天清洁一次，能够在黑夜临睡前洗洁净，然后晒干。清洁杯子时，不只需清洁杯口，杯底和杯壁也不该疏忽，尤其是杯底，平常不常清洁，能够会沉积良多细菌及杂垢。蔡春教授特殊提示女性伴侣，口红不单富含化学成分，并且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水时会将有害物质带入体内，因而杯口残留的口红必定要清洁洁净。清洁杯子时用水简略冲刷是不行的，好用刷子刷。其余，因为洗洁精的首要成分是化学构成剂，运用应稳重，要留神用清水冲刷洁净。若要清洁沾有良多油腻、尘垢或茶垢的杯子，能够在刷子上挤上牙膏，在杯子内往复擦刷。因为牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很随意将残留物质擦去而又不损害杯体。
在答复“为何不经常洗杯子”的疑问时，高达75.5%的受访者觉得杯子看着不脏就不必清洁;15.6%的人觉得杯子太深，积累的茶垢、咖啡渍等洗也洗不洁净;还有8.9%的人觉得清洁杯子太糜掷时间了，所以懒得洗。第四军医大学西京病院儿科孙新副教授指出，杯子中能够有良多肉眼不成见的细菌繁殖，尤其是饮用含糖饮料以后，细菌繁殖速度之快长短常惊人的。比方1个大肠杆菌在好前提下8小时后能够繁殖到200万个，因而，假定清洁不及时，虽然杯子能够看上去不脏，但个中会藏有良多细菌。对于杯子洁净不完全的危险，67.2%的人知道会引起细菌繁殖，10.5%的人知道茶垢会危险健康，17%的人并不清楚，还有2.4%的人只是以为会影响心境，2.6%的人乃至以为没有什么危险。
杯子不洁净，发生肠道感染等病症的概率就会大大增加。因而，应当勤洗杯子，把好“病从口入”这个首要关卡。
